CORTISOL
Salud
¿Qué es?
El CORTISOL es una hormona que secretan las glándulas suprarrenales que a su vez son activadas por el hipotálamo ante una señal de alerta
¿Qué sucede cuando se eleva el cortisol?
La mente no distingue una situación de estrés por alerta real de una por presiones psicológicas, por lo que mantener un nivel constante de estrés afecta :
A nivel Físico:
El CORTISOL es una hormona que secretan las glándulas suprarrenales que a su vez son activadas por el hipotálamo ante una señal de alerta
¿Qué sucede cuando se eleva el cortisol?
La mente no distingue una situación de estrés por alerta real de una por presiones psicológicas, por lo que mantener un nivel constante de estrés afecta :
A nivel Físico:
- Caída el cabello
- Arrugas prematuras
- Contracturas musculares
- Sensación de un cuerpo pesado
- Dificultad para conciliar el sueño
A nivel intestinal:
provoca modificaciónes en el sistema inmunológico y gastrointestinal como:
- Gastritis
- Colon irritable
- Inflamación constante
A nivel psicológico:
Depresión psicológica,
Estados o cuadros de ansiedad que provienen de estados de alerta permanentes.
¿Y tú? ¿Cómo andas de cortisol?
publicado: hace 3 semanas
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